LAS RECETAS DE SHA PARA VIVIR MAS Y MEJOR

LAS RECETAS DE SHA PARA VIVIR MAS Y MEJOR (Libro en papel)

27,90 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
Materia
Gastronomia
ISBN:
978-84-08-16000-7
Páginas:
184
Encuadernación:
Acolchado
Colección:
SIN COLECCION

Disponibilidad:

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27,90 €
IVA incluido

La alimentación es un factor clave para nuestra salud física y mental. Este libro ofrece las pautas para una nutrición completa que permita potenciar la vitalidad, el bienestar y la capacidad depurativa yautocurativa del cuerpo, y a su vez retrasar el envejecimiento. Esta dieta consiste principalmente en cereales, legumbres, verduras, frutas, semillas, frutos secos y algas, y prioriza los productos integrales, frescos, ecológicos, equilibrados, locales y de temporada.
Recoge deliciosas recetas de entrantes, platos principales, postres, bebidas y zumos, y también otras destinadas específicamente a la depuración del cuerpo, a la pérdida de colesterol y de peso y al aumento de energía. Además, expertos de todo el mundo nos traen los platos más saludables de la gastronomía internacional.
Cocina, placer y salud a partes iguales de la mano de SHA, clínica de bienestar pionera en el mundo y de enorme prestigio internacional.