El zen es una manera de observar con atención nuestra vida y el mundo que nos rodea para compartir el amor y la compasión con todas las personas, y con todas las cosas. La autora cuenta historias que ilustran conceptos como la bondad, la generosidad, la paciencia, la sabiduría o la amistad además de plantear preguntas, proponer meditaciones o llevar un diario, así como divertidas actividades y manualidades.
